主生殖，泌尿系統，主骨骼系統，主發育，代謝水毒素，過濾血液垃圾，是人的先天之本，主一身正氣，主驚恐情緒平復腰痛、尿頻、尿急、尿痛、月經色淡、血壓低、貧血、怕冷、性功能低。

推拿，大致部位在后腰及臀部，腎、膀胱經，也可以在泡澡的時候滴入精油泡澡。